Tingkatkan Imunitas Tubuh, Prajurit Yonif 5 Brigif 2 Mar Pasmar 2 Laksanakan Olahraga dan Berjemur
ASKARA - Dalam rangka meningkatkan imunitas tubuh, prajurit Batalyon Infanteri 5 Marinir melaksanakan olahraga dan berjemur di lapangan Apel Kesatrian Marinir Soeroto ll Ujung, Semampir, Surabaya. Kamis (4/3).
Kegiatan yang dipimpin Komandan Peleton l Kompi Ghurango Letda Mar Irwan Adi Nungroho tersebut diawali dengan olahraga pagi, joging keliling DBAL dilanjutkan dengan berjemur selama kurang lebih 15 sampai 20 menit yang dilaksanakan antara jam 9 hingga 10 pagi.
Komandan Batalyon Infanteri 5 Marinir Letkol Marinir Supriyadi, M.Tr.Hanla mengatakan, kegiatan olahraga dan berjemur tersebut untuk meningkatkan imunitas tubuh dan dilaksanakan secara rutin, mengingat pendemi virus corona atau Covid-19 saat ini belum berakhir.
"Dengan berjemur di bawah sinar matahari yang mengandung Ultraviolet B (UVB), sangat baik untuk penyerapan vitamin D3, sehingga imun tubuh akan meningkat, karena dari segi medis, berjemur semacam itu sangat dianjurkan selama 15-20 menit setiap harinya," ungkapnya.
Komentar